همه مقالههای منتشرشده برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
گفتوگو درمانی—در معنای عام آن و با تکیه بر رویکردهای بالینی—میتواند به بهبود شیوههای مقابلهای کمک کند، چون در جریان آن، الگوهای کهنهی کنار آمدن با فشارهای زندگی شناسایی، معناگذاری و بازسازی میشوند. برخلاف تصور رای…
تصمیمگیری انسانها در خلوت ذهن شکل نمیگیرد؛ بلکه در میان هنجارهای گروهی، تصویر دیگران و تجربههای اجتماعی ساخته میشود. هنگامی که افراد میبینند «چه چیزی پذیرفتنی است»، ناچار میشوند میان ترجیحات شخصی و پیامهای اجتما…
مراحل رشد و تغییرات هیجانی در نوجوانی: نشانهها و راههای حمایتنوجوانی از آن دورههایی است که در آن همزمان با رشد جسمانی، الگوهای هیجانی نیز تغییر میکنند؛ تغییراتی که گاهی برای اطرافیان غیرمنتظره و برای خود نوجوان مبهم…
اضطراب اغلب تنها یک واکنش احساسی یا نگرانیِ مبهم نیست؛ بخش قابل توجهی از آن از «باورها و افکار خودکار» تغذیه میکند؛ یعنی جملات کوتاه و ناخودآگاه ذهن که هنگام مواجهه با موقعیتهای مبهم، فشار یا خطر فعال میشوند. روانشناس…
الگوهای شخصیت در روابط روزمره، بیسر و صدا از همان لحظههای کوچک شکل میگیرند: از شیوه پاسخ دادن در یک گفتوگوی معمولی تا نوع تفسیر از نیت دیگران، از واکنش به تعارض تا انتظار از صمیمیت. روانشناسی شخصیت نشان میدهد که بخ…